séances de renforcement musculaire (haute vienne)

Urban training

Vie associative

Isle 87170

Le 31/08/2025

L'association Urban Training propose une séance d'initiation en plein air avec un circuit en centre-ville alternant des exercices de renforcement musculaire et de cardiotraining. Prévoir une bouteille d'eau. Informations complémentaires auprès des organisateurs (en lien).

Urban training

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Sports et loisirs

Isle 87170

Le 31/08/2025

L'association Urban Training propose une séance d'initiation en plein air avec un circuit en centre-ville alternant des exercices de renforcement musculaire et de cardiotraining. Prévoir une bouteille d'eau. Informations complémentaires auprès des organisateurs (en lien).

Séance d'Aquagym en mer

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Audierne 29770

Du 01/07/2025 au 31/08/2025

Séances d' aquagym en mer. Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Cours d’une heure, à la séance (16€) ou par système de cartes (dégressif). Les mercredis et vendredis, horaire en fonction de la marée.

Séance d'Aquagym en mer

Manifestation sportive, Nature - Environnement

Audierne 29770

Du 01/09/2025 au 31/10/2025

Séances d' aquagym en mer. Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Cours d’une heure, à la séance (16€) ou par système de cartes (dégressif).

Séance de Zen & Fitness Paddle

Manifestation sportive, Sports nautiques

Audierne 29770

Du 01/09/2025 au 01/10/2025

Cours d 'une heure, renforcement musculaire, travail du corps dans son ensemble, gainage, souplesse, cardio. séances en pleine eau pour un réel travail aquatique. Adapté à tous, c'est moi qui m'adapte ! A chacun son rythme, progression, bonne humeur et partage ! En tant que maitre nageur, professeur d'eps et sportive , je veille aux positions et respiration. Planning affiché au centre nautique. - mercredi 10, rdv 11h - lundi 15, rdv 13h30 - mercredi 17, rdv 9h - mercredi 24, rdv 10h - mercredi 1er octobre, rdv 10h

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 06/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Pontenx-les-Forges 40200

Le 06/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte gratuite Multi-Activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

Découverte gratuite Multi-Activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 08/09/2025

La séance se décompose en 2 temps : une partie plutôt axée sur un travail d’endurance, avec des chorégraphies step, et une seconde partie plutôt axée sur le renforcement musculaire. La séance permet d’améliorer sa condition physique, de développer son endurance et de se muscler … tout en se faisant plaisir Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat La séance Multi-activités en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Plus d'infos : 07.87.68.71.32 - gym.pontnenx@orange.fr

Train'ing à la Cité du Train

Mulhouse 68200

Du 13/09/2025 au 15/09/2025

À la Cité du Train – Patrimoine SNCF, le patrimoine se vit aussi en mouvement ! Pour cette rentrée, préparez-vous à une expérience sportive hors du commun : une séance de sport au cœur des locomotives qui ont marqué l’Histoire. Entre effort et découverte, profitez d’un cadre exceptionnel où bien-être et patrimoine se rencontrent. Renforcement musculaire, parcours sportif déraillant ou zumba énergique… tout est réuni pour vous faire transpirer autant que sourire, dans une ambiance ludique et unique. Infos pratiques : – Zumba : samedi 13 septembre 2025, de 8h50 à 9h50 – Renforcement musculaire : samedi 13 septembre 2025, de 10h à 11h – Parcours sportif : lundi 15 septembre 2025, de 7h30 à 8h30 Accessible à tous niveaux – pensez à apporter serviette, bouteille d’eau et tapis pour le renforcement musculaire. Les places étant limitées, ne tardez pas à réserver votre moment sportif au milieu des trains de légende !

Train'ing à la Cité du Train

Bien-être, Manifestation sportive

Mulhouse 68100

Du 13/09/2025 au 15/09/2025

À la Cité du Train – Patrimoine SNCF, le patrimoine se vit aussi en mouvement ! Pour cette rentrée, préparez-vous à une expérience sportive hors du commun : une séance de sport au cœur des locomotives qui ont marqué l’Histoire. Entre effort et découverte, profitez d’un cadre exceptionnel où bien-être et patrimoine se rencontrent. Renforcement musculaire, parcours sportif déraillant ou zumba énergique… tout est réuni pour vous faire transpirer autant que sourire, dans une ambiance ludique et unique. Infos pratiques : – Zumba : samedi 13 septembre 2025, de 8h50 à 9h50 – Renforcement musculaire : samedi 13 septembre 2025, de 10h à 11h – Parcours sportif : lundi 15 septembre 2025, de 7h30 à 8h30 Accessible à tous niveaux – pensez à apporter serviette, bouteille d’eau et tapis pour le renforcement musculaire. Les places étant limitées, ne tardez pas à réserver votre moment sportif au milieu des trains de légende !

Découverte de Marche Nordique 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 20/09/2025

Marche Nordique La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte de Marche Nordique 1 h 30

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 20/09/2025

Marche Nordique La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte de la Marche Nordique d'1 h

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 22/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Découverte de la Marche Nordique d'1 h

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 22/09/2025

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 28/08/2025 au 11/10/2025

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h30 - Samedi de 18h00 à 19h30 > Du 16 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h00 - Samedi de 16h00 à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

Do Good Move- Doriane Demeurant

Bien-être, Manifestation sportive

Saint-Cast-le-Guildo 22380

Du 01/01/2025 au 31/12/2025

Doriane est coach sportive santé et bien-être. Vous avez envie de maintenir, reprendre ou commencer une activité physique ? Elle vous accompagne en fonction de vos objectifs et vos capacités. * Séance individuelle ou collective . * A domicile ou en extérieur, pour des particuliers, des groupes, associations ou entreprises. Différentes activités sont proposées: PILATES, circuit training, renforcement musculaire, step, fit dance, stretching , prévention des chutes et équilibre. Les séances sont adaptées en fonction des besoins dans la bienveillance et vraiment pour le plaisir ! Programme à la semaine disponible sur les réseaux sociaux.

Séance de Yoga sur la plage

Bien-être

Audierne 29770

Du 17/05/2021 au 30/09/2021

Cours de Yoga adapté à tous, travaillant la respiration, la souplesse, le renforcement musculaire et la concentration. Sur inscription.

Les séances OXY GYM

Cinéma, Vie locale

Royat 63130

Du 15/06/2021 au 26/10/2021

Marche dynamique, renforcement musculaire, contrôle de la respiration, étirements et conseils.

Séance de course à pied et renforcement musculaire

Atelier, Manifestation culturelle

HERMANVILLE-SUR-MER 14880

Le 04/07/2021

La commune d'Hermanville-sur-Mer vous propose une séance de course à pied et de renforcement musculaire.Des participants de tous niveaux sont conviés à cette séance, dans un esprit sportif et décontracté.Pensez à prendre une bouteille d'eau pour vous hydrater.

photo Journée mondiale du bien-être au Château de Chantilly avec

Journée mondiale du bien-être au Château de Chantilly avec "Ton Coach Sportif"

Bien-être, Manifestation sportive

Chantilly 60500

Le 12/06/2021

Au programme : • 8h – 9h : séance de Yoga dans la salle du Jeu de Paume (dans le respect des mesures sanitaires). Attention, nombre de places limité ! • 10h-11h et 11h-12h : découverte sportive audioguidée du parc. Parcours sportif de 6km encadré par un coach sportif mélangeant course à pied et renforcement musculaire. Découverte d’une expérience sportive immersive multimédia signée Endonora mise en place par la société Ton Coach Sportif. Les bénéfices de ces séances de sport seront utilisés dans le cadre de la campagne de plantation du Château de Chantilly : « J’adopte un arbre ». INFORMATIONS PRATIQUES Les participants sont invités à apporter leur tapis de yoga pour la séance de 8h à 9h. Aucun niveau particulier n’est requis pour pratiquer les activités. Attention, le site n’est pas équipé de vestiaire ! Prévoyez d’arriver a minima 15 minutes avant le début de chaque séance. RENDEZ-VOUS ET ACCES : Accès grille du Jeu de Paume pour le Yoga et grille principale pour le circuit de renforcement musculaire. Inscription obligatoire sur mecenat@domainedechantilly.com en précisant prénom, nom, numéro de téléphone et activité choisie.

ATELIER BIEN-ETRE DES ORPELLIERES - PADDLE YOGA

Bien-être, Atelier

Sérignan 34410

Du 05/07/2021 au 16/08/2021

Posez votre ancre dans l’instant présent avec une séance du Yoga sur Paddle ! Allégez le corps et l’esprit à travers des postures qui invitent la souplesse, le renforcement musculaire et ..et bien sûr l’équilibre ! Bercé(e) par la rivière l’Orb, votre pratique est à l’abri des touristes, et dans le cadre sereine de la réserve naturelle les Orpellières…un moment privilégié avec la nature. Séances accessibles à tous, débutants jusqu’aux plus avancés... Minimum 3 personnes et maximum 6 personnes. Réservation obligatoire auprès de Santosha fITNESS;

Séances de Yoga-Pilates

Bien-être, Pour enfants

Nant 12230

Du 07/07/2021 au 26/08/2021

La fusion de deux disciplines complémentaires, qui associe la respiration et les postures, le renforcement musculaire et les étirements, le recentrage et la précision, la fluidité des mouvements et la pause relaxante... Débutants ou initiés, soyez les bienvenus ! Le mercredi : 10h-11h (cours adultes), 17h-18h (cours enfants) Le jeudi : 10h-11h (seniors), 19h-20h (cours adultes)

BUNGY PUMP

Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports et loisirs

NOYELLES-SOUS-LENS, 62221

Le 02/04/2022

Se muscler sans y penser ! Marche avec des bâtons à résistance permettant de faire un travail de renforcement musculaire du corps tout en soulageant les articulations. Les séances sont adaptées pour tous. Les séances sont ouvertes à toutes personnes majeures, munies d'un certificat médical autorisant la pratique du sport de moins 1 an.

PILATES EN PLEIN AIR (DÉCOUVERTE)

Bien-être

Pourcharesses 48800

Du 11/08/2021 au 18/08/2021

Méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds. Amélioration de la souplesse, de l'équilibre, de la posture et de la coordination, fonctions nécessaires au bien-être au quotidien. Proposé par le foyer rural de Pourcharesses-Villefort avec Valérie Taupin Les mercredi de 8h45 à 9h45 et de 10h à 11h Tarif : 5 € la séance + adhésion au foyer rural (année 13€ ou semaine 3€)

PILATES EN PLEIN AIR (CONFIRMÉS)

Bien-être

Villefort 48800

Le 17/08/2021

Méthode de renforcement musculaire qui sollicite les muscles profonds. Amélioration de la souplesse, de l'équilibre, de la posture et de la coordination, fonctions nécessaires au bien-être au quotidien. Proposé par le foyer rural de Pourcharesses-Villefort avec Valérie Taupin Les mardi de 17h45 à 18h45 et de 19h à 20h Tarif : 5 € la séance + adhésion au foyer rural (année 13€ ou semaine 3€)

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 09/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Vendredi 9 juillet - 9h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 21/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mercredi 21 juillet - 8h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 04/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 4 juillet 2021 - 17h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 18/07/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 18 juillet - 15h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Session FIT à Latécoère

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Biscarrosse 40600

Le 12/08/2021

Claire vous accueille sur une séance de sport ludique et offerte, accessible à tous niveaux ! Au menu, Relais en équipe, cross training, renforcement musculaire, et power dance!! L'Objectif ? Partager un moment dynamique tout en s'amusant ! Les petits comme les grands pourront être de la partie. Prendre soin de soi Dans la bonne hureur, quoi de mieux ?

Session FIT à Sanguinet

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Sanguinet 40460

Le 19/08/2021

Claire vous accueille sur une séance de sport ludique et offerte, accessible à tous niveaux ! Au menu, Relais en équipe, cross training, renforcement musculaire, et power dance!! L'Objectif ? Partager un moment dynamique tout en s'amusant ! Les petits comme les grands pourront être de la partie. Prendre soin de soi Dans la bonne hureur, quoi de mieux ?

Session FIT à Parentis-en-Born

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Parentis-en-Born 40160

Le 26/08/2021

Claire vous accueille sur une séance de sport ludique et offerte, accessible à tous niveaux ! Au menu, Relais en équipe, cross training, renforcement musculaire, et power dance!! L'Objectif ? Partager un moment dynamique tout en s'amusant ! Les petits comme les grands pourront être de la partie. Prendre soin de soi Dans la bonne hureur, quoi de mieux ?

Séance sportive

Vie locale, Plante - Fleur

Quiers-sur-Bézonde 45270

Le 25/07/2021

Séance de renforcement musculaire dans le jardin à thèmes. Apportez votre tapis, une serviette et une bouteille d'eau. Animation gratuite, inscription en mairie.

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 08/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 8 août 2021 - 8h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 14/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 14 août 2021 - 10h30 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 07/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Samedi 7 août 2021 - 11h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 10/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Mardi 10 août 2021 - 14h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 01/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Dimanche 1er août 2021 - 15h - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 13/08/2021

Fauméa SUP & et paddle organise des balades nautiques accompagnées en paddle en Rance maritime. Les séances de Paddle-Yoga sont ouverts au printemps et en été pour savourer un moment de bien-être à travers la pratique du Hatha Yoga sur le paddle. Le jeux d’équilibre lié à la pratique du Yoga sur le SUP favorisent un travail profond de renforcement musculaire et de proprioception. Le cadre de la Rance offre une grande détente pendant toute la séance et d’autant plus bercé par le clapotis de l’eau sur le paddle lors de la relaxation. Vous disposerez d’une petite ancre pour ne pas dériver et assurer la pratique en toute sérénité. La séance dure une heure et demie. (Prévoir un créneau de 2h). Tarif 40 euros (+ 5 euros de location de combinaison si besoin). Le lieu de rdv est annoncé la veille de l’activité (cale ou plage). Toutes les précautions sanitaires sont prises (consulter le site internet) Vendredi 13 août 2021 - 9h45 - Le Minihic sur Rance, le lieu de rdv est annoncé la veille

Marche Aquatique

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Bien-être

La Forêt-Fouesnant 29940

Du 09/08/2021 au 30/08/2021

Marche aquatique / Fitness en mer. Entretien de la condition physique, (re)mise en forme, renforcement musculaire intégral, cardio-training, en douceur dans l'eau de mer, stretching. Objectifs : Forme et Vitalité, Silhouette, Détente et Bien-être. Profitez des bienfaits de l'eau de mer, de l'air marin mer, et d’activités physiques complètes et accessibles à tous ! Du 05 juillet au 30 août les jours des séances de Fitness en mer / Marche Aquasportive : Lundi, mercredi, vendredi, dimanche 10h45-12h15 (RDV 10h30) parking devant le camping des saules Infos & réservations des séances avec ou sans équipement sur le site Internet www.seafitness.fr à la rubrique "Le shop".

Renforcement musculaire

Arleuf 58430

Le 27/07/2021

Renforcement musculaire à Arleuf tous les mardis de 18h30 à 19h30. RDV au stade ou à la salle polyvalente en cas de mauvais temps. Tarif à la séance.